个人认为做法相对不算太复杂的，佐料也是家里一般都有的。大家不妨试试看 葱爆羊肉 用料： 切片羊肉300g,切片蒜瓣4瓣，白醋1汤匙(15毫升)，香油1茶匙(5毫升)，5厘米长大葱段15段，切丝大洋葱1/2只，油3汤匙(45毫升)，炒熟的白芝麻2茶匙(10克)，鸡精1/2茶匙(3克)，香菜15克， ... 查看全文

2008.08.1５   北京奥运会第７天，中国获得金牌    ＊＊   枚                             刚才，在网上查到“CCTV早安中国减肥训练营食谱和运动项目”，对照了一下，我的运动时间远远不够，从今天开始加大运动量。   （外面下雨，今天计划上午学习哑铃操2个小时 ... 查看全文

青少年营养食谱 ★吃什么能长高快 ★22岁怎样增高 ★增高方法 ★人体长高有什么奥秘？ 人体增高网,增高,增高药,最有效的增高药,最好的增高药,长高,增高产品,快速增高,增高方法,如何增高,人体增高,怎样增高,科学增高,助长素 服用美国快高速效增高药，是最好的增高方法，速效无副作用，给你一种全新的体 ... 查看全文

如何巧做五丝春卷：http://feiwa?3er?cn/post/780?html 金银春卷：http://food?poco?cn/foodiaryDetail?htx&id=1823904 营养早餐-媳妇饼：http://www?spuweb?cn/component/option,c ... 查看全文

 菜系及功效：家常菜谱气血双补食谱围孕期食谱营养不良食谱 口味：酸甜味      工艺：原炖番茄土豆炖牛肉的制作材料：主料：牛肉(肥瘦)500克,番茄500克,土豆（黄皮）500克,洋葱（白皮）100克 调料：盐5克,姜5克,植物油25克番茄土豆炖牛肉的特色： 红汤酸甜，肉质嫩滑。 教您番茄土豆炖牛 ... 查看全文

天天饮食面食 1、 馒头放蒸锅蒸5分钟；  2、 煎锅中放少许油，将两片培根一切两半，两面煎熟； 3、 2个鸡蛋加少许盐打散，煎锅中放少许油将鸡蛋摊成鸡蛋饼 4、 生菜洗净，撕成大片； 5、 热馒头横向中间切开（不要切断），将培根、蛋饼、生菜夹入即可。非常可爱了,用番茄酱点了两对眼睛，几点装饰，更加 ... 查看全文

花豆腐      这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物资。豆腐柔软，易被消化接收，能参与人体组织构造，匆匆进婴儿生长，是老少皆宜的高营养食品，鸡蛋黄含丰硕的铁和卵磷脂，对进步婴儿血色素和健脑极为有益。      原料：豆腐50克，青菜叶10克， ... 查看全文

 健康食谱:茶树菇猪瘦肉汤  都市的三口之家是忙碌的，食谱的设计很伤神；夏季人的胃口又是脆弱的，一些人食欲差、喜吃凉食；营养均衡，美味、消暑、保健一个都不能少，能做到吗？我国以三口之家为主，一日又有三餐，我们设计了三套夏季食谱，希望“夏季食谱三重奏”给广大三口之家带来一些启示，愿能与您一同演奏夏日健 ... 查看全文

沙参心肺汤 [组成]沙参、玉竹各15克，猪心、猪肺各1个，葱25克，精盐3克。 [制法]先将沙参、玉竹择净后用清水漂洗干净，放入纱布袋内；猪心、猪肺冲洗干净，挤尽血污；再将沙参、玉竹、猪心、猪肺、葱和清水适量一同入锅，武火烧沸后转用文火炖约l小时，至猪心、猪肺熟透时，加盐即成。 [适应症]润肺 ... 查看全文

早餐：干稀搭配，主副食兼顾 原则：应有粮食，也应有富含蛋白质的食物，干稀搭配、主副食兼顾。以谷物等为主，肉类和蔬菜水果为辅，保证糖、蛋白质、维生素三类营养素齐全。 早餐参考食谱：主食可考虑馒头、包子、鸡蛋挂面、玉米粥等；富含蛋白质的食物可考虑咸鸭蛋、火腿、豆腐丝、煮黄豆、酱豆腐、煮花生米、小葱 ... 查看全文

儿童长高食谱 ★怎么快速增高 ★最好的网络电视 ★什么运动能长高 ★人体长高有什么奥秘？ 人体增高网,增高,增高药,最有效的增高药,最好的增高药,长高,增高产品,快速增高,增高方法,如何增高,人体增高,怎样增高,科学增高,助长素 服用美国快高速效增高药，是最好的增高方法，速效无副作用，给你一种全新的 ... 查看全文

汤羹菜谱大全珍珠豆腐羹 原料 豆腐250克，鸡脯肉、水发海参、黄蛋糕、水发玉兰片、菠菜各20克、鸡蛋清1个 调料 精盐5克，水淀粉50克，酱油10克，味精、香油少许，高汤1碗 做法 1、鸡脯肉切成0.5厘米见方的丁，加入鸡蛋清、精盐、水淀粉拌匀。水发海参、蛋黄糕、玉兰片切成0.8厘米见方的丁。菠菜 ... 查看全文

标题中忘了一个定语“我所了解的”。 每个人的口味都不尽相同，你认为好吃的，也许对于别人来说简直是无法忍受的，比如说榴莲，比如说苦瓜等等等等。 我热衷于吃，于是球球每次都攻击我：你就知道吃！ 我的回敬是：可不是吗，连吃都不知道，早饿死了。 也许看到这篇博客的人永远都不会想到来天津的塘沽，不过过过眼瘾 ... 查看全文

微波炉菜谱 微波炉制作蛋糕 准备的材料： 面粉80克 泡打粉5克 鸡蛋4只 牛奶60ml 白糖80克 油少许 首先，蛋黄和蛋白分开。面粉和泡打粉混合好。 然后，将蛋黄、牛奶、40克白糖，少许油混合，搅拌均匀。 将面粉和泡打粉混合好后，可以用打蛋的刷稍微搅一下，这样可以消除面粉的颗粒。然后倒进蛋黄混 ... 查看全文

川菜菜谱大全 食谱大全下载 湘菜菜谱大全 孕妇菜谱大全 东北菜谱 继国内网络电话头牌UUCALL停服之后，网络电话市场再起波澜。本月3日，阿里软件低调地向每个阿里旺话用户发送邮件：通知阿里旺话业务将于09年11月31日之后停止，而且“不排除提前停止服务的可能”，要求用户尽快消费余额或联系第三方——中 ... 查看全文

第一套： 星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。 晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。 星期三 早餐： ... 查看全文

微波炉菜谱大全这里整理了几十个微波炉菜谱，一篇一篇发的话你起来麻烦，发起来也累，就弄了个合集，一个一个的在微波炉上开干吧麒麟豆腐材料：板豆腐250克（约6两半），金华火腿150克（约4两），冬菇5只，葱或香菜粒适量。调味料：糖1茶匙，生抽1茶匙半，油2茶匙。芡汁料：上汤75毫升，粟粉半汤匙，麻油、胡 ... 查看全文

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作者：佚名    文章来源：女友川菜、湘菜都吃得有点腻了，想换换口味，来学两道正宗的东北菜的做法吧，不但会让你胃口大开，还能让他对你的厨艺刮目相看！ 东北家常菜地三鲜的做法：教你两道正宗东北菜的做法 做法： 1.土豆一个，茄子一个，青椒一个半，这个是首次尝试的量，熟悉了以后可以按比例增加 2.土豆切 ... 查看全文