幼 儿 食 谱
2009年 8月 31 日------ 9月 12 日 带量单位：克/人
日期 餐数 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 |
早餐 | 浓汤肉丝青菜面
| 三色蚌壳包 芹菜炒豆腐 玉米粥
| 杂粮切糕 豆角炒肉丁 鲜豆浆
| 火腿面包 西葫芦炒鸡蛋 小米粥
| 菊花酥 甘兰炒肉丝 八宝粥 |
青菜蛋炒饭 花生黑芝麻糊
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膳食量 | 青菜40肉20 面条15 | 面粉30黑米面5芹菜40豆腐20玉米面12 | 面粉20玉米面等10豆角40肉20黄豆15 | 面粉30火腿5西葫芦40鸡蛋20小米面12 | 面粉30豆沙泥5甘兰40肉20大米5小米5黑米5杂豆6花生5红枣5 | 大米30青菜10鸡蛋10花生5黑米面10芝麻5 |
午餐 | 黑白十字花 黄瓜炒豆腐 芸豆排骨汤 | 韭菜精肉水饺 饺子汤 | 黑白米饭 香酥里脊 西红柿木耳鸡蛋汤 | 精肉小火烧 春芽咸菜小豆腐 大米绿豆稀饭 | 南瓜佛手卷 酱炒青椒土豆片 白萝卜粉丝鲜虾汤
| 煎包 小咸菜 小米稀饭 |
膳食量 | 面粉35黑米面5黄瓜40豆腐20芸豆40排骨30 | 面粉50韭菜50肉50粉条2 | 大米45黑米5肉30西红柿40木耳1鸡蛋20 | 面粉40肉50春芽10豆腐20大米13绿豆5 | 面粉40青椒20土豆20肉20白萝卜25粉丝5虾10 | 面粉40胡萝卜30韭菜10肉50小米13 |
午点 | 苹果 | 西瓜 | 香蕉 | 香瓜 | 葡萄 | 水果 |
膳食量 | 苹果80 | 西瓜100 | 香蕉100 | 香瓜80 | 葡萄50 | 水果70 |
晚餐 | 小馒头 彩椒炒鸡蛋 冬瓜肉片汤 | 椒盐小花卷 茄子炒肉丝 黄瓜紫菜芙蓉汤 | 蜗牛卷 鲜藕炒肉片 海米油菜鸡蛋汤 | 蒸饼 菜花炒肉丁 生菜鸡蛋汤 | 虎头卷 香菜肉末海带丝 丝瓜鸡蛋汤 |
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膳食量 | 面粉40彩椒40鸡蛋20冬瓜40肉20 | 面粉40茄子40肉20黄瓜20紫菜6鸡蛋20 | 面粉40藕40肉20海米6油菜20鸡蛋20 | 面粉40菜花40肉20生菜40鸡蛋20 | 面粉40香菜2海带丝30肉20丝瓜40鸡蛋20 |
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