所有日志12月(4)11月(223)10月(300)9月(15)8月(19)心情随笔乾元膏的制作2009-12-08 18:24 材料有红糖、红枣、桂圆、阿胶，黄猄、黄酒。各半斤。先将阿胶捣碎，除黄酒外都和一块儿上锅蒸。大火煮开后改小火蒸四十分钟就可以了。拿出来调入黄酒。               ... 查看全文

很多家长问应该给孩子补什么？我个人的观点是正常饮食就行了，原则是有营养、干净卫生、容易消化。下面是一位白血病家长提供的煲汤菜谱，供大家参考。黄豆鲫鱼汤（不能与鸡肉同吃）（材料：黄豆100克，鲫鱼1条、姜、大葱适量，枸杞少许）（调料）盐适量 做法：①黄豆洗净，鲫鱼清洗干净，用油略煎，盛起。②烧开适量水 ... 查看全文

        一眨眼功夫，2007年就剩下最后一个月了         快，太快了，踩着风火轮就来了               一、屋里保持恒温，开始恢复练瑜珈，深呼吸开始做各式动作，每天半小时，心旷神怡舒服得很        二、天冷了，更加热衷做美食，按着汤谱煲了草鱼黄豆豆腐汤。吃好饱啊！这 ... 查看全文

因为有人和我说她会有很长一段时间不知道要和我说什么好，所以我突然一下子没有了更新的劲头，但是国庆中秋眼瞧着就这么过去了，不更新一下实在是不好意思....于是趁周末最后的几个小时来完成一下任务。 记得几年前看到叔叔MSN的签名是每逢佳节倍思亲，那个时候的我正在为NY梦做准备，心里还曾忐忑地想 ：哇，是 ... 查看全文

1．花旗参炖竹丝鸡怎么做花旗参炖竹丝鸡最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道花旗参炖竹丝鸡吧！ 用料：花旗参5克，竹丝鸡（乌骨鸡）100克，生姜1片(1人分量)，大枣4枚，枸杞子20粒。 汤方分析：花旗参味甘微苦性凉，具有益气、养胃、生津功能，凡欲用人参而不能耐受人参之温者 ... 查看全文

沙参心肺汤 [组成]沙参、玉竹各15克，猪心、猪肺各1个，葱25克，精盐3克。 [制法]先将沙参、玉竹择净后用清水漂洗干净，放入纱布袋内；猪心、猪肺冲洗干净，挤尽血污；再将沙参、玉竹、猪心、猪肺、葱和清水适量一同入锅，武火烧沸后转用文火炖约l小时，至猪心、猪肺熟透时，加盐即成。 [适应症]润肺止咳， ... 查看全文

青苹果炖芦荟 芦荟素有美颜功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效，闲来一盅，润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味，怕苦的朋友就放少点(2—3克)。 青苹果，含碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B、C。苹果酸可以稳定血糖，维生素C可防止心肌炎。青苹果 ... 查看全文

随着天气转热，进入盛夏，胃口也渐渐打不起精神，过于油腻的大鱼大肉让人抗拒，怎么吃得既开怀又健康是最大的问题———所以饮食清淡是这个季节的主流。苹果红枣炖鱼汤便是如此。这款料理的主材料是苹果、红枣和鱼，我们可以选择青鱼的中段或者是河鲫鱼，苹果一个和十几颗红枣就足够，配料则是瘦肉少许和葱姜。选鱼的时候要 ... 查看全文

秋冬15款滋补靓汤菜谱 冬于已至，又是煲靓汤进行滋补进行时了，赶紧看看给你推荐的15款滋补靓汤，让你补个好冬天。 一， 杏仁珍珠豆腐汤 功效：消积润肠，美白肌肤。 原料：大杏仁10克，内脂豆腐150克，珍珠粉1～3克，葡萄糖粉15克 制作方法 1.将内脂豆腐切块。 2.先将大杏仁煮约10分钟，然后放 ... 查看全文

热食芒果椰汁黑糯米   芒果，味甘酸性凉，含维生素C、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效，以大小均匀、饱满、色黄白者为佳；芒果核干则能解毒、消滞、止咳。   热食尤其暖胃，益气血，芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃，烟韧有度，口感极佳。由于芒果肉较湿毒 ... 查看全文

1.猪心当归汤 功效：中医素来有“以形补形”的说法。猪心与人心相似，吃猪心确能补心，有强壮心脏的作用。猪心能治心悸、心跳不正常等，是一种很好的安神剂。现代的年轻人工作繁忙，日常生活中所要应付的繁杂事务多，心理压力很大。作为年轻的妈妈，经常能买一个猪心来煲一味汤饮，增加心肌功能，确实是益处良多。用猪心 ... 查看全文

排骨山药汤的做法材料：排骨、山药、枸杞、葱、姜、蒜、花椒、大料做法：1.排骨飞水捞出沥水备用。2.1的排骨冷水下锅，锅内放葱、姜、蒜、花椒、大料，高压锅上气后10分钟。3.山药去皮切成块，为防止氧化变黑切块后泡进醋水里。然后放进2里，同时放枸杞，高压锅上气后15分钟即可。TIPS:山药的营养价值很高 ... 查看全文

所有日志12月(4)11月(223)10月(300)9月(15)8月(19)心情随笔乾元膏的制作2009-12-08 18:24 材料有红糖、红枣、桂圆、阿胶，黄猄、黄酒。各半斤。先将阿胶捣碎，除黄酒外都和一块儿上锅蒸。大火煮开后改小火蒸四十分钟就可以了。拿出来调入黄酒。               ... 查看全文

很多家长问应该给孩子补什么？我个人的观点是正常饮食就行了，原则是有营养、干净卫生、容易消化。下面是一位白血病家长提供的煲汤菜谱，供大家参考。黄豆鲫鱼汤（不能与鸡肉同吃）（材料：黄豆100克，鲫鱼1条、姜、大葱适量，枸杞少许）（调料）盐适量 做法：①黄豆洗净，鲫鱼清洗干净，用油略煎，盛起。②烧开适量水 ... 查看全文

因为有人和我说她会有很长一段时间不知道要和我说什么好，所以我突然一下子没有了更新的劲头，但是国庆中秋眼瞧着就这么过去了，不更新一下实在是不好意思....于是趁周末最后的几个小时来完成一下任务。 记得几年前看到叔叔MSN的签名是每逢佳节倍思亲，那个时候的我正在为NY梦做准备，心里还曾忐忑地想 ：哇，是 ... 查看全文

1．花旗参炖竹丝鸡 用料：花旗参5克，竹丝鸡（乌骨鸡）100克，生姜1片(1人分量)，大枣4枚，枸杞子20粒。 汤方分析：花旗参味甘微苦性凉，具有益气、养胃、生津功能，凡欲用人参而不能耐受人参之温者，皆可以此代之；竹丝鸡味甘微温，能补益五脏，治脾胃虚弱，温精养血；配以为方则补而不燥，养血而不滋腻。 ... 查看全文

青苹果炖芦荟 芦荟素有美颜功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效，闲来一盅，润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味，怕苦的朋友就放少点(2—3克)。 青苹果，含碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B、C。苹果酸可以稳定血糖，维生素C可防止心肌炎。青苹果 ... 查看全文

随着天气转热，进入盛夏，胃口也渐渐打不起精神，过于油腻的大鱼大肉让人抗拒，怎么吃得既开怀又健康是最大的问题———所以饮食清淡是这个季节的主流。苹果红枣炖鱼汤便是如此。这款料理的主材料是苹果、红枣和鱼，我们可以选择青鱼的中段或者是河鲫鱼，苹果一个和十几颗红枣就足够，配料则是瘦肉少许和葱姜。选鱼的时候要 ... 查看全文

秋冬15款滋补靓汤菜谱 冬于已至，又是煲靓汤进行滋补进行时了，赶紧看看给你推荐的15款滋补靓汤，让你补个好冬天。 一， 杏仁珍珠豆腐汤 功效：消积润肠，美白肌肤。 原料：大杏仁10克，内脂豆腐150克，珍珠粉1～3克，葡萄糖粉15克 制作方法 1.将内脂豆腐切块。 2.先将大杏仁煮约10分钟，然后放 ... 查看全文

1.猪心当归汤 功效：中医素来有“以形补形”的说法。猪心与人心相似，吃猪心确能补心，有强壮心脏的作用。猪心能治心悸、心跳不正常等，是一种很好的安神剂。现代的年轻人工作繁忙，日常生活中所要应付的繁杂事务多，心理压力很大。作为年轻的妈妈，经常能买一个猪心来煲一味汤饮，增加心肌功能，确实是益处良多。用猪心 ... 查看全文